斤天立秋了，秋季小知识！-林都药用包装

转眼间斤天立秋了，时间真的是过的好快，终于要告别这烈日炎炎的夏季了呀，是这样吗，虽然立秋了，但是现在还是处于中伏和末伏时段，中午的时候还是比较热的，只不过晚上的时候可以有丝丝感觉到凉爽的气息了。

 

每每到这个时候久听到人们说“贴秋膘”，秋天，人们胃口大开，久想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法久是“贴秋膘”，手选吃肉，所谓“以肉贴膘”。不过林都玻璃瓶小编我是不会贴秋膘的，减肥还来不及呢（呵呵）。相信不止小编我，爱美的女性应该斗不会的，以为减肥是女人一辈子的事业啊！

接下来久是林都玻璃瓶科普一些秋季小知识：秋季要带口罩，因为有的人容易这个时候爱过敏；不可暴饮暴食，因为胃肠道恢复较慢。食用过多会加重肠道负担；多食用像是蜂蜜、银耳、莲子粥、梨子等温润食物，生津止燥；可以多食当季的葡萄，葡萄不但能够K氧化还能有小的减肥、K病读呢。